Kuvaus

Suunnittelen sinulle henkilökohtaisen valmennusohjelman, oletpa nuori pika- tai aitajuoksija, aikuisurheilija, nopeuden ja räjähtävyyden kehitystä haluava huippu-urheilija, harrastaja tai kuntoilija. Suunnitelmassa otetaan huomioon ikä, liikuntatausta, tavoitteet, aikataulut, rajoitukset ja/tai vammat. Valmennusohjelmaan sisältyy suunnittelukonsultaatio ja mahdollisuus lähettää whatsapp-viestein kaikki kysymykset ja pohdinnat sekä videoita, joiden perusteella tarpeen tullen muokkaamme ohjelmaa.

Pidemmässä valmennuksessa saat kuukausittain uuden valmennusohjelman ja pidämme kerran kuukaudessa palaverin muutoksista, kehityksestä ja toiveista.

Voit ostaa lisäksi myös valmennustapaamisia yksi tai kaksi kertaa kuukaudessa, kohdasta Valmennusohjelman tapaaminen.