Kuvaus

Suunnittelen sinulle henkilökohtaisen valmennusohjelman, oletpa nuori pika- tai aitajuoksija, aikuisurheilija, nopeuden ja räjähtävyyden kehitystä haluava huippu-urheilija, harrastaja tai kuntoilija. Suunnitelmassa otetaan huomioon ikä, liikuntatausta, tavoitteet, aikataulut, rajoitukset ja/tai vammat. Valmennusohjelmaan sisältyy suunnittelukonsultaatio ja mahdollisuus lähettää whatsapp-viestein kaikki kysymykset ja pohdinnat sekä videoita, joiden perusteella tarpeen tullen muokkaamme ohjelmaa.